Не кожна дитина змалечку готова показувати свої таланти широкій аудиторії

Звідки береться страх виступів перед публікою: природа та причини

Щоб дізнатися, як подолати страх перед аудиторією, потрібно проаналізувати його природу. Здебільшого він виникає несподівано, тож дитина сама навряд чи здатна повністю відрефлексувати це явище. Серед типових причин появи стану хвилювання, невпевненості та неспокою:

◾ бажання сподобатись глядачам та отримати від них схвалення;

◾ прагнення потрапити до референтної (бажаної) групи;

◾ ризик отримання категоричних оцінок від батьків, вихователів, однолітків;

◾ минулий травматичний досвід без пропрацювання;

◾ занижена самооцінка, невпевненість у собі.

Допомога дитині: 10 порад від психолога для подолання страху виступів перед публікою

     Важливо не просто розповісти дитині, як не боятися виступати перед публікою, а й     
     продемонструвати непохитну підтримку:

1. Налаштовувати на вдалий виступ. Говорити заохочувальні слова на кшталт «у тебе все 
    вийде», «ти зможеш», «ти молодець». 

2. Хвалити дитину, акцентувати увагу на успіхах, а не на поразках. У жодному разі не сварити
    за невдачі та не порівнювати з однолітками у негативному контексті.

3. Дати зрозуміти, що хвилювання — це нормально. Хвилюються навіть відомі артисти перед
    сотим чи тисячним концертом. 

4. Обов’язково проводити репетиції та достатню увагу приділяти редактурі. Попередня
    підготовка передбачає навчання сценічній культурі, здобуття дітьми базових навичок
    роботи з мікрофоном, глядацьким залом, сценарієм.

5. Показати на власному прикладі дієві способи подолання внутрішніх перешкод. Знімає
    напругу дихальна гімнастика, проговорювання страхів вголос, заспокійлива розмова.

6. Допомогти знайти опору в собі. Навчити цінувати власну харизматичність та інші чесноти,
    які подобаються публіці. 

7. Пояснити, що спроби і помилки — це традиційний шлях до успіху, а осуд інших — проекція
   їхніх страхів та комплексів. Як практичний приклад — показати відео в Тік-Ток, де у відомих
    промовців чи танцюристів виходить не з першого разу.

8. Не примушувати виступати без бажання. Краще спробувати ненав’язливо зацікавити,
    уникаючи натиску.

9. Бути поряд під час виступу. Знаходитися в полі зору дитини, щоб вона могла
    почуватися впевненіше.

10. Наголошувати на сміливості. Вийти на сцену — відважний крок, а успішно впоратися
​    з роллю, заспівати пісню чи розповісти вірш без запинок — справжній подвиг. 

Практична користь публічних виступів

Здоровий потяг до публічності та відсутність страху перед виходом на сцену — це суперсила, яку дитина може здобути в таборі. Користь виступів полягає у тому, що вони:

◾ сприяють покращенню самооцінки;

◾ вчать долати перешкоди та не приймати негативну реакцію надто близько до серця;

◾ допомагають прийняти себе, виявити власні сильні сторони та навчитися підкреслювати їх;

◾ дають можливість розвиватися в улюбленій сфері
​    (танці, музика, поетичні читання, стендап комедія);

◾ демонструють важливість командної роботи.

Правильний підхід
до публічних виступів — запорука успіху

Зрозуміти, як подолати страх перед аудиторією, дітлахи можуть лише у просторі довіри та підтримки. Формують його кваліфіковані педагоги, які володіють різними методами виховання, дотримуються правил комфортного спілкування з дітьми та намагаються знайти індивідуальний підхід до кожного. 

Завдяки сприятливій атмосфері та дружелюбності педагогічної команди у таборі вихованці відчувають себе впевнено і комфортно, тож жодні труднощі не стають на заваді самопрезентації та проявлення на сцені і поза нею. 

До зустрічі в «Двіжку» — місці дитячих посмішок, особистісного росту
​та всебічного розвитку!